8.00–20.00
N U O T R A U K O S
Pavasario saulės apkabintos, besišypsančios giedriomis nuotaikomis, balandžio 3 d. grupelė sudeikiečių moterų viešėjo pas kaimynus Užpaliuose. Viešnagės tikslas – bendrauti, pasidalinti patirtimi ir jos pasisemti. Gana gausus užpaliečių moterų būrys, vedamas sudeikietės edukatorės Janinos Macelienės, kūrė didelius velykinius kiaušinius. Skirtingos balionų formos keitėsi ir virto baltasieniais kiaušiniais. Kūrybos metu atrasti nauji kiaušinių lipdymo metodai kėlė džiugias nuotaikas, o kvapnios gilių kavos puodelis vedė mus prisiminimų, atsiminimų ir naujai planuojamų idėjų keliais. Gera pas kaimynus paviešėti, kai paprastumas, nuoširdumas, vaišingumas sukviečia kartu praleisti laiką.
Rasa
N U O T R A U K O S
Bundantis pavasaris saulės spinduliais sužadina norą tvarkytis savo namuose, tvarkyti aplinką, atsisakyti nereikalingų daiktų. Žemės dieną Sudeikių daugiafunkcio centro kolektyvas rinkosi tvarkyti savo antrųjų namų – darbo namų – vidaus patalpų. Metų metais užsibuvęs reikalingas–nereikalingas „turtas“ buvo rūšiuojamas, atrenkamas, metamas ir išmetamas. Bendro darbo dėka tuštėjo Centro rūsio patalpos, valėsi erdvės ir šviesėjo nuotaikos.
Gražaus kolektyvo bendri darbai Žemės dienai suteikė prasmę – švari aplinka, švari Žemė.
Rasa
2025 m. kovo 14 d. (penktadienį) Sudeikių daugiafunkciame centre vyko susitikimas–edukacija „Mokomės iš gamtos“. Edukatorė iš Utenos Aldona Saliamonaitė į Sudeikius atsivežė metų metus augintą ir įvairiomis formomis virtusią savo kūrybinę gelmę. Šį kartą ji mums perteikė nepažįstamos medžiagos – šlapiojo porceliano – išskirtinių savybių panaudojimo galimybes ir įvairiomis technikomis pasinėrėme į gamtos atspindžių atvaizdavimą – rožės žiedo formavimą. Kūrybinis procesas užbūrė susirinkusias, skubėjome dalintis pavasariška nuotaika ir noru paliesti po žiemos pailsėjusią žemę.
Centro darbuotoja Irutė pasidalino su mumis pačios „naujai atgimusiomis“ spalvingomis ir įvairiaformėmis žvakėmis. Neskubėjome namo, nes tos gyvenimiškos patirtys pateiktos kūrybiškai išryškino gamtos tobulumą ir mūsų visų turtingą vidinį pasaulį.
Rasa
N U O T R A U K O S
Kai visa Lietuva kovo 7-ąją rašė Nacionalinį diktantą, sudeikiečiai irgi rinkosi į Sudeikių daugiafunkcį centrą, kur gimtosios kalbos žinias prisiminė ir tikrinosi rašydami Krašto diktantą. Mūsų rašyto diktanto tikslas buvo ne dalyvauti lietuvių kalbos žinių konkurse ir tapti nugalėtoju, bet prisiminti mokyklą, pamokas, jaudulį prieš diktanto rašymą, smagias istorijas apie nusirašinėjimą pamokų metu... Turbūt todėl didžioji dalis rašančiųjų buvo asmenys, jau senokai sėdėję mokyklos suole. „Pamoka“ iš tiesų buvo smagi, o ir klaidomis tik vos vos pakrapnojo. Džiugina, kad rašiusius diktantą domino daug rašybos ir skyrybos dalykų, ne tik kaip rašyti, bet ir kodėl taip reikia rašyti.
Dėkoju visiems atėjusiems, rašiusiems ir vienas kitam padovanojusiems puikią mokyklinę nuotaiką!
Sudeikių daugiafunkcio centro direktorė Vilma Petrulienė
Sudeikių daugiafunkciame centre vyko popietė skirta nevyriausybinių organizacijų dienai paminėti. Centras bendradarbiauja su Sudeikių nevyriausybinėmis organizacijomis kuriant ir sutelkiant vietinę bendruomenę aktyvioms, kūrybiškoms, pilietiškoms, sveikatinimosi veikloms.
Popietės metu iš panaudotų žvakių likučių „virėme“, formavome naujas žvakes. Pats žvakių gamybos procesas apjungė susirinkusiąsias moteris spalvų, formų paieškoms. Kuriančiosios moterys dalinosi prisiminimais tų laikų, kai žvakes liedavo iš vaško, kada ir kur jos anksčiau buvo naudojamos. Pats džiugiausias žvakių gamybos momentas – žvakių išlaisvinimas iš formų. Kiekviena žvakė buvo tokia, kokia yra – vienintelė, gražiausia, kvepianti pavasariu ir džiugiomis emocijomis.
Kitas susitikimo akcentas buvo skirtas sveikos mitybos propagavimui. Ir čia jau karaliavo burokėlis. Dalinomės žiniomis apie burokėlių vertingąsias, naudingas organizmui savybes, degustavome iš burokėlių pagamintus patiekalus, stebinančius savo subtiliais skoniais ir išryškinančius moterų išradingumą.
Kavos, arbatos puodelis kvietė kalbėtis apie išeinančią žiemą, kaip ją praleidome ir ką veikėme. Ypač aktuali buvo judrumo tema, nes Sudeikių bendruomenė yra gana aktyvi dalyvaujant mankštose, vaikštant su šiaurietiškomis lazdomis ir šokio žingsnelio ritme. Išlaikėme ir judrumo testą, įvertinantį kaip sveikai pasitiksime pavasarį.
Kiekvienas susitikimas – tai naujų susitikimų planas.
Rasa
N U O T R A U K O S
Vasario 7 d. praūžusi Vakaruška Sudeikiuose nepaliko abejingų: ir tų, kurie šoko, ir tų, kurie kartu dainavo, lingavo ir negailėjo plojimų, turbūt ir pačių atlikėjų, kurie taip šiltai ir audringai susirinkusiųjų buvo sutikti vos įžengę į sceną. Sudeikių daugiafunkcio centro ir Utenos KC Sudeikių skyriaus vardu nuoširdžiai dėkoju visiems, kurie sukūrė šį vakarą: atlikėjams Gintarui Šuminui, Dainiui Truskauskui, Giedriui Mikutavičiui, Robertui Rutkauskui, Romui Žerniui, Vitalijui Gaulei, Gintarui Dateniui, Valdui Sabaliauskui – jūsų sukurta nuotaika tebesidaliname iki šiol. Ačiū Sudeikių daugiafunkcio centro kolektyvui, Utenos KC Sudeikių skyriaus ir Sudeikių seniūnijos darbuotojams, kartu kūrusiems šį vakarą. Ačiū visiems atvykusiems – jūsų gausa yra didžiulė dovana ir vakaro rengėjams, ir atlikėjams.
Sudeikių daugiafunkcio centro direktorė Vilma Petrulienė
N U O T R A U K O S
Propaguojant fizinio aktyvumo ir sveiko gyvenimo būdo veiklas vyresniojo amžiaus žmonėms, baigtas įgyvendinti Utenos rajono savivaldybės specialiosios visuomenės sveikatos rėmimo programos lėšomis finansuojamas „Tėviškės pastogės“ bendradarbiavimo su Sudeikių daugiafunkciu centru projektas „Protingas judėjimas“. Projekto įgyvendinimo metu vyko 28 funkcinės mankštos ir 12 šiaurietiškojo ėjimo pamokų. Visus užsiėmimus vedė patyrusi specialistė Sigita Žygaitė. Taip pat projektinių lėšų pagalba įsigyta sportinio inventoriaus: 10 mankštos kilimėlių, gumų 15 vnt.,10 mankštos kamuolių. Fizinio aktyvumo veiklose dalyvavo 29 unikalūs lankytojai, pats projektas viešintas „Tėviškės pastogės“ bendrijos ir Sudeikių daugiafunkcio centro facebook paskyrose.
Projekto dėka į fizinio aktyvumo veiklas įsitraukė atokiau nuo Sudeikių gyvenantys žmonės, o projekto metu įsigytas inventorius leido išplėsti veiklų spektrą.
Jau antrus metus vykdomas projektas labai sėkmingas, suteikiantis daug džiugių akimirkų. Užsiėmimų dalyviai noriai lankė mankštas, pastebėjo sveikatos pokyčius, kūno pasikeitimus. Keliomis užsiėmimų lankytojų nuomonėmis noriu pasidalinti. Aktyvūs užsiėmimų lankytojai Onutė ir Danius teigia, kad „sveikata – brangiausias žmogaus turtas, už kurį esame patys atsakingi. Sudeikių daugiafunkcio centro sporto salėje „Tėviškės pastogės“ bendrijos įgyvendinamo projekto „Protingas judėjimas“ dėka galime stiprinti sveikatą dalyvaudami mankštose, vaikščiodami šiaurietiškomis lazdomis, keliaudami žygiuose. Už visa tai esame dėkingi Sigitai, Birutei ir Rasai už šią puikią mums suteiktą galimybę“. Virginija džiaugiasi mankštomis, nes tai „atgaiva sielai ir kūnui, šiltas bendravimas ir dėmesys kiekvienam sportuojančiam. Kiekvieną kartą pasirengta užsiėmimui, vis nauji, pritaikyti vyresnio amžiaus žmonėms pratimai. Kaip būtų gerai, kad ir toliau galėtume tęsti šiuos užsiėmimus“. „Labai laukiu šių mankštos dienų, – antrina Rūta. – Fantastiškas laiko praleidimas, nuostabi bendruomenė, kuri suteikia energijos, pilnatvės ir bendrystės jausmą“. Kristina teigia, kad „mankštos skatina keistis, judėjimas suteikia energijos. Sigitos vedamos mankštos pagerino bendrą fizinę būklę, savijauta pagerėjo, kūno lankstumas. Taip pat išsiugdėme įprotį ir pajautėme poreikį vaikščioti su šiaurietiškomis lazdomis. Suradome bendraminčių, suradome bendrystę. Su nekantrumu lauksime naujų projektų“.
Rasa
Lietuvių 
English (UK) 
